アーリーリタイアを目指すかめ子です。あすけんアプリで示された 目標通りにやってみて、 本当に体重が減るのかと半信半疑でしたが、 すぐに効果が出始めました。野菜はカロリーがあまりないので、 たくさん食べても大丈夫。 今まで果物はあまり食べませんで…